Sportovní masáž
Tento typ masáže je vhodný před sportem jako zahřívací, přípravná, tak i po něm, kdy slouží k regeneraci po výkonu. Masíruje se celé tělo nebo jednotlivé partie. Masážní prostředky používám povzbuzující i hojivé podle potřeb klienta. Tato technika se provádí i v jemnější formě, na celkovou relaxaci.
Office Massage
Jak už název napovídá, tento typ masáže je vhodný pro lidi pracující v kanceláři. Jedná se o techniky, které rychle uvolní ztuhlá místa od sezení a práce u počítače. Zaměřená je především na záda, ramena a ruce až k prstům, dále zátylek, zdvihače hlavy a lopatek. Tuto techniku ocení i lidé s jednostrannou zátěží těla. Provádí se v sedě, na masérské židli.
Terapie uvolňováním spoušťových bodů
Tato terapie slouží k narovnání těla… Srovnává do správné polohy ramena, lopatky, pánev a napomáhá obnovení správného nášlapu. Využívá se zde tlaku na body na těle, kde se soustřeďuje bolest. Je to rychlá úleva prováděná opětovně nejdříve za dva měsíce a navazují na ni další, jemné techniky.
Masáž lávovými kameny
Tato technika je vhodná, když je člověk velice ztuhlý nebo v zimních měsících, kdy „horké“ kameny pomohou svaly rychleji zahřát a dají se kameny rovněž masírovat i větší svalové partie.
Při masážích používám také různé pomůcky, například pěnové míčky pro lepší prokrvení a nebo dřevěné hůlky, ale také třeba krystaly.
Mým cílem je, aby člověk ode mne odcházel s tím, že cítí změnu k lepšímu, jak na těle, tak na Duši. Upozorňuji, že nejsem lékař a že některé problémy ponechám odborníkům. Nicméně masáže jako takové mohou velmi výrazně napomoci k uzdravení. Někdy však jedna návštěva nestačí a i když bych moc ráda, zázraky na počkání neumím. 🙂 Rozhodně doporučuji, aby v den po masáži si člověk dopřál klidový režim, i jeden den odpočinku mnohdy dokáže divy a pomůže více než dovolená u moře. 😉